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  • 专家提醒广大肝炎患者:慢性肝炎患者由于本身抵抗力低下,冬季一定要注意保暖,在医生的指导下服用一些增强机体免疫功能的保健药物,减少在人群嘈杂的公共环境活动,防止上呼吸道感染的发生,避免这些诱因引起肝病的复发和加重。肝炎患者如果出现不适症状要及时就诊,以免延误肝…

  • 慢性肝病患者由于本身抵抗力低下,冬季一定要注意保暖,加吃一些增强机体免疫功能的保健药物,减少在人群嘈杂的公共环境活动,防止上呼吸道感染的发生,避免这些诱因引起肝病的复发和加重。

  • 甲肝一年四季都可发病,但以秋季、冬季以及早春季节发病率高,这主要与人们的饮食习惯有关,以北京人为例,进入冬季后天气寒冷,人们喜欢吃一些暖和、抗寒的食物,涮锅子成为了首选,秋季又是各种海鲜丰收的季节,因此人们在吃涮锅子的时候,海鲜成为必不可少的一道菜。

  • 冬季里,由于寒流侵袭及气压变化,容易导致支气管粘膜的血液循环障碍、平滑肌痉挛、呼吸道分泌物排出困难及机体抵抗力降低,为病毒或细菌的入侵创造了条件。现代科学研究证实,寒冷的气候常使人体血液中的淋巴细胞数量相对减少,免疫能力随之低下,易受感染。因此,慢性支气管炎…

  • 冬季锻炼尤其是在剧烈运动后半小时,易产生运动过敏症。大约有6%~8%的运动员曾在冬季室外锻炼时发生过运动过敏。老年人和妇女更易出现运动过敏反应。

  • 1.衣着要注意保暖。但如果气温不骤降,不要轻易"全副武装"。俗话说"多衣多寒",所以穿戴也要适度。

  • 据资料统计表明,小儿支气管炎患儿每到冬季其复发率高达70%以上,这不仅增加了病儿的身心痛苦,严重者可危及生命,因此,为防止小儿支气管炎哮喘复发,在寒冷季节要做到五忌。

  • 冬季气候寒冷,肌肉及关节疼痛加重,人体能量消耗增大,营养的需求较高,此时如适当进补,能有效地增强体质,提高机体的抗病能力。狼疮患者冬令进补应遵循以下原则:

  • 由于冬季寒流侵袭及气压变化,容易导致支气管粘膜的血液循环的障碍,平滑肌的痉挛,呼吸道分泌物排出困难及机体抵抗力降低,为病毒或细菌的入侵创造了条件。现代科学研究证实……

  • 冬季是寒冷的季节,对身体的影响很大。如果不注意养生,就容易受到寒冷的伤害。因此,我们应该采取一些措施来保持身体的健康。下面就是一些冬季养生的小贴士,可以帮助你避免寒冷伤害身体。

  • 冬季谨防甲肝

    2023-09-04

    首先,要注重个人饮食卫生,如餐前便后要洗手;其次,吃海鲜时,特别是毛蚶、蛤蜊等带壳水产品,在进食之前应加热至100℃且时间为5分钟左右,否则极易感染甲肝病毒;第三,主动免疫,接种甲肝疫苗……

  • 冬季是心血管疾病高发的季节,因为寒冷的天气会使得血管收缩,增加心脏负担,容易引发各种心血管疾病。因此,冬季养生和保持心血管健康显得尤为重要。下面,我将从饮食、运动、保暖等方面详细介绍如何保持心血管健康。

  • 冬季是感冒等呼吸道疾病高发季节,预防感冒是冬季养生的重要内容。以下是一些有效的预防感冒的方法:

  • 冬季是肝脏疾病高发期,因此在冬季进行养生,特别需要重视肝脏的保健。肝脏是人体内最大的内脏器官之一,主要功能包括分解代谢、储存营养、产生胆汁等,是人体重要的代谢器官。在冬季,寒冷的天气和营养不良等因素容易导致肝脏疾病的发生。因此,保护肝脏健康成为冬季养生的重要…

  • 在冬季,天气变冷,人们往往会感到身体僵硬和不适,因此需要一些方法来保持身体温暖和灵活。瑜伽是一种非常好的选择,可以通过瑜伽来增强身体的柔韧性和力量,同时可以通过深呼吸和冥想来调节身心,帮助人们保持身体温暖和健康。

  • 冬季是一个容易发生疾病的季节,尤其是一些季节性疾病,比如感冒、流感、支气管炎等等。预防这些疾病非常重要,可以通过一些简单的方法来减少患病的风险。

  • 怎样预防气管炎?冬季是气管炎的高发季节,那么人们怎样做才能够有效的预防该疾病的发生呢?预防气管炎需要做好以下五点:1.冬季要做好保暖工作,因为寒冷的天气会让气管的抵抗能力降低。2.注意空气的质量,少吸入一些粉尘等有害物质。3.避免感冒的发生。4.勤加锻炼身体。5.不要…

  • 在冬季,饮食调理也是非常重要的养生方法之一。正确的饮食搭配可以帮助我们增强身体免疫力,预防感冒等疾病的发生。下面就介绍一些注意饮食搭配的方法,帮助大家更好地度过冬季。

  • 在冬季养生中,关注身体的信号是非常重要的。当身体出现异常情况时,及时采取措施可以避免疾病的发生。下面介绍一些冬季养生中需要关注的身体信号。

  • 冬季是室内养护绿色植物的最佳时间,因为冬季干燥的气候可以使室内温度过高,室内空气污染也相对较高,绿色植物可以起到净化空气、保持室内湿度的作用,同时也可以增加室内的生机和活力。以下是一些适合冬季养护的室内绿色植物。

  • 冬季是养生的好时节。通过科学的饮食、运动和调养方法,可以有效预防冬季疾病,增强体质,保持健康。下面就让我来介绍一些冬季养生小常识,让你暖冬无忧。

  • 冬季是采摘野菜的好时节,许多野菜在寒冷的气候下能够生长得更加茂盛和健康,且由于没有农药和化肥等人工成分的干扰,野菜的营养价值也更加高。以下将介绍一些在冬季采摘野菜方面的注意事项以及一些适合在冬季食用的野菜。

  • 肝脏是人体最大的代谢器官,具有制造、储存和调节各种物质的功能,是身体中的化学工厂。在冬季,气温较低,天气干燥,环境污染也较为严重,因此保护肝脏健康尤为重要。以下是一些关于冬季如何保持肝脏健康的建议。

  • 支气管哮喘者饮食应注意:(1)、春季:人体阳气升发,为扶助阳气,适宜用荽、豉、枣、芪等。(2)、夏季:阳气盛而阴气弱,宜少食辛甘燥烈食品,以免过分伤阴;宜多食甘酸清润之品,如绿豆、清才、乌梅、西瓜等。

  • 冬季是皮肤病高发季节,由于气温低,湿度小,皮肤容易干燥,进而引发多种皮肤病。如何预防冬季皮肤病?下面从保湿、调节饮食和运动等方面介绍一些预防措施。

  • 冬季是一个需要更多关注营养和健康的季节。为了保持身体的温暖和健康,我们需要在日常饮食中注意营养平衡和摄入一些特定的食物。下面是一些冬季饮食调养指南,让你知道哪些食物可以帮助你在冬天调养身体。

  • 冬季是一个容易导致人体机能下降、易患疾病的季节。因此,养生在冬季变得尤为重要。除了注意保暖和适当锻炼外,饮食也是冬季养生的重要方面。其中,多吃黑色食品被认为是一种有效的养生方法。下面将详细介绍冬季养生和多吃黑色食品的相关知识。

  • 冬季是肠胃疾病高发期,由于天气寒冷,人们爱吃高热量、高脂肪、高糖分的食物,加之气候干燥,人们往往口渴多喝水,容易引发肠胃疾病。为了预防肠胃疾病,我们需要在冬季养生中注重饮食,控制饮食量和质量,保持饮食的多样性,避免单一的食物或菜品。

  • 寒冬生活注意预防支气管炎一、防"冷过敏"措施:一要随时注意收听收看当地当天的气象预报,在即将发生气象骤变期间,在衣、食、住、行等方面,严加防范。

  • 冬季要防慢性支气管炎的发生现代医学早已阐释清楚寒冷与支气管炎病发作的关系:冷空气使呼吸道局部温度降低,毛细血管收缩,局部血液减少;寒冷又导致黏膜上皮的纤毛活动减慢,使气管排出进入呼吸道的细菌的功能减弱,…