1.饮食上特别注意给予高铁、高维生素C的食物。如动物肝脏、瘦肉、血、蛋黄、豆类、木耳、香菇、海带等食物。纠正偏食的习惯。

(1)年龄方面：本病多发于25～50岁的人群，占整个发病人数的75%以上。虽然这个年龄段是人的青壮年时期，但是椎间盘的退化已经开始了。

在环境卫生方面：应防止环境、水源和食物的污染，清除垃圾、废物，慎防噪音毒气，美化环境居所;管好食堂、公共场所卫生;注意公共卫生，养成定期卫生大扫除的习惯，以及灭杀狂犬，驱除鼠、虫、蛇害等;注意饮水和进食的卫生，适当调节饮食，不过饱过饥，勿过辛过辣，不进食过凉过烫…

由于血小板数长期处于较低水平者，易表现为出血症状的反复发作，某些病人齿鼻反复渗血、女性患者月经过多，重者甚至发生颅内出血，危及患者生命。在临床治疗方面，实为棘手之点。

引起慢性脑供血不足的原因，血管方面的可能原因包括动脉硬化，动脉炎，动脉狭窄等;血液动力学方面的原因包括高血压及低血压;血液方面的原因可以是高血脂，糖尿病，贫血等;其它因素如肥胖、吸烟等也是形成慢性脑供血不全的促发因素。

治疗骨髓瘤一方面要给患者进行化疗，以抑制杀伤异常增生的浆细胞，同时还应采用中药进行治疗，用解毒活血中药，祛除蕴结在骨髓的热毒;补肾填精中药，恢复骨髓正常造血，促使骨骼再钙化。中药治疗一方面可以增强机体免疫功能，一方面杀伤诱导分化骨髓瘤细胞，使之转化为正常细胞(…

确诊为强直性脊柱炎后，如何判定疾病是否为活动期呢?应该从下面几方面考虑：

治疗骨髓瘤一方面要给患者进行化疗，以抑制杀伤异常增生的浆细胞，同时还应采用中药进行治疗，用解毒活血中药，祛除蕴结在骨髓的热毒;补肾填精中药，恢复骨髓正常造血，促使骨骼再钙化。中药治疗一方面可以增强机体免疫功能，一方面杀伤诱导分化骨髓瘤细胞，使之转化为正常细胞(…

1、不可吃辣椒、生葱、生姜、生蒜、胡椒面、芥末、韭菜等辛辣之物。

椎间盘突出症是临床上较为常见的腰部疾患之一,是骨伤科的常见病、多发病。主要是因为腰椎间盘各部分(髓核、纤维环及软骨板)，尤其是髓核，有不同程度的退行性改变后，椎间盘突出在外界因素的作用下，椎间盘的纤维环破裂，髓核组织从破裂之处突出(或脱出)于后方或椎管内，导致相邻…

要减少心衰的发生，首先要预防冠心病。要从改善生活方式着手，饮食方面不要吃过于油腻的东西，比如带鱼、蛋黄以及动物内脏和肥肉等，天天大鱼大肉绝不是好现象，高脂饮食是引起"三高"(高血糖、高血压、高血脂)症的重要因素，要尽量避免；运动方面要加强锻炼，每星期要进行两三次…

在环境卫生方面：应防止环境、水源和食物的污染，清除垃圾、废物，慎防噪音毒气，美化环境居所；管好食堂、公共场所卫生；注意公共卫生，养成定期卫生大扫除的习惯，以及灭杀狂犬，驱除鼠、虫、蛇害等……

临床研究也发现，湿热阻滞是慢性乙型肝炎最主要的中医临床证型。溪黄草、茵陈蒿等众所周知能治疗乙肝的中草药，就是针对湿热的。中医还认为，湿性黏腻，缠绵难去，因而容易造成病程延长，形成慢性病。所以说湿邪不去，肝炎是无法痊愈的。

夏季是阳气最旺盛的时候，也是人体最容易出现一些健康问题的季节。如何做好夏季养生呢？本文将介绍几个方面的内容，包括饮食、运动、作息、心态等，帮助人们度过一个健康的夏季。

健康的生活方式，除了均衡饮食，还包括适度的运动、良好的睡眠、放松的心态等方面。只有这些方面的综合把握，才能让人们真正健康、舒适地生活。

甲流和新冠是两次重大的传染病疫情，引起了全球的广泛关注和研究。在疫情防控的过程中，基础科研起着至关重要的作用。本文将重点比较甲流和新冠疫情的基础科研进展，以期对今后疫情防控工作提供参考和借鉴。

乙肝病毒感染是一种常见的传染病，具有很强的传染性。对于乙肝病毒感染的传染性评估和防治策略，我们需要从多个方面进行分析和探讨。

眼睛是人体最重要的感官器官之一，也是我们日常生活中最常用的器官之一。保护眼睛健康需要从多个方面入手，包括饮食、生活习惯、工作环境等方面的注意。本文将详细介绍如何保护眼睛健康，预防和缓解眼疾。