日光浴俗称晒太阳。太阳光中的紫外线照射在皮肤上不仅具有杀菌作用，而且可使皮肤中的7-脱氢胆固醇转变为维生素D3，促进肠道对钙及磷的吸收，有预防佝偻病的作用。另外，进行日光浴能促进人体新阵代谢，对患贫血target=_blank贫血、消化道疾病、关节炎、皮肤病的病人也有一定的益…

一些医学专家试验证据表明，孕妇因缺少阳光照射而造成维生素d缺乏会影响胎儿的大脑发育，胎儿出生前与婴儿出生后同样需要充足的阳光照射，以获得维生素d。由此得出结论，孕妇晒太阳，胎儿脑健康。

冬季是一个寒冷、干燥的季节，容易影响人们的身体健康。为了保持身体的健康和提高免疫力，在冬季进行养生非常重要。在冬季养生中，晒太阳补充维生素D是一个非常重要的方法。

孕妇多晒太阳对胎儿脑部有好处研究表明，孕妇多晒太阳，有助于胎儿脑部的健康。

日光浴俗称晒太阳。太阳光中的紫外线照射在皮肤上不仅具有杀菌作用，而且可使皮肤中的7-脱氢胆固醇转变为维生素D3，促进肠道对钙及磷的吸收，有预防佝偻病的作用。