患者在药物治疗的基础上，配合保健运动，将使治疗更为有效。为了要使运动能发挥疗效，你必须每天坚持(最好每天做两次)，让其成为你生活的规律。只是偶尔做两次比完全不做更糟。宜平稳地从事运动，而不可猛烈行之。可合理地选择如下其中的部分运动方式。
对于强直性脊柱炎患者来说，除了在药物治疗的同时进行适当的体育锻炼外，还可以在室内进行一些保健运动，同样也能起到辅助治疗的效果。
