用法：上述二味水发漂净，煎熬，加冰糖适量，一日2次当点心食用。

用法：上述二味水发漂净，煎熬，加冰糖适量，一日2次当点心食用。

黑木耳可以降血粘度。吃后血液变稀释，不容易得脑血栓，也不容易得冠心病。现在很多老年人痴呆，其实这个痴呆是很多细小的毛细血管睹塞，最后脑子不行了，记忆没有了，这种情况大多数是因为血粘度太高造成的。

生姜、黑木耳均是常用食品。其中，生姜味辛、性温，具有发表散寒、和胃止呕、温肺止咳等作用，常用于外感风寒、胃寒呕吐、寒痰咳嗽等病证。现代医学研究证明，生姜具有镇吐、抗炎抑菌、镇咳祛痰、利胆、促进胃液分泌等作用；黑木耳味甘、性平，具有补气血、润肺、止血等作用。现…

下面是有效抑制胆结石的四种食物：1、核桃阻止胆石生成核桃含有丰富的亚油酸,可抑制体内胆固醇的形成,进而降低胆汁中胆固醇的浓度,故能阻止胆石的形成.核桃中还含有不饱和脂肪酸,可改善胆汁成分,有利于结石的排出.

黑木耳对无意食下的难以消化的头发、谷壳、木渣、沙子、金属悄等异具有溶解与烊化作用。

四种食物可有效抑制肝胆结石1.核桃阻止胆石生成：核桃含有丰富的压油酸，可以抑制体内胆固醇的形成，进而降低胆汁中胆固醇的浓度，故能阻止胆石的形成。核桃中还含有不饱和脂肪酸，可改善胆汁成分，有利于结石的排出。

冬季的晚饭吃什么会比较好？