延缓脑萎缩的方法

延缓脑萎缩的方法

脑萎缩是随着现代科学技术的发展，通过医学影响技术诊断命名为的新病名。现代医学认为：脑萎缩是中老年期常见的一种慢性进行性的疾病，它是由于一种或多种原因导致脑供血供氧不足及脑组织体积缩少和脑细胞数目日渐减少引起记忆、思考、认知、理解、计算、学习、语言、判断支配等脑神经高级功能障碍的一组疾病。

一：药物服用要注意

脑萎缩主要是因为机体的血液呈酸性化，服用碱性药物或碱性物前体来中和机体内的血液酸性环境。脉康合剂是一种碱性药物，它含有黑木耳多糖、几丁质和氨基酸等都是碱性物前体，服用之后，经消化系统吸收进入血液系统，并能有效地接触血管中的一种蛋白酶，经过酶解释放出碱性物质，再与血液中的碱性物质进行中和反应，呈酸性的血液环境得到改善，从而使脑萎缩的病情得到控制。

二：饮食上摄取要均衡

可以从饮食结构上进行调整人体的酸性环境，多吃碱性食物，他们在体内生成碱性代谢物，能中和抵消呈酸食物的影响，使血液保持正常的弱碱性，防治酸性物质生成，碱性食品对大脑的健康有很大的益处。使血液呈弱碱性的食品有豆腐、茄子、绿豆、芹菜、蘑菇、葡萄、苹果等，多吃这些食品使身体调节成弱碱性，对于大脑的发育和智力开发都大有益处。

三：运动娱乐要适当

脑萎缩的患者可采取适度、缓和、有氧的运动，如：跳舞、登山、骑脚踏车、打球等，可以增加免疫力及身体的耐受力，每天运动30分钟左右即可。

四：保持良好的情绪

保持心情舒畅，避免情绪激动。不良的情绪会使其病情加重，造成其它器官机能调节的障碍，使其病情加重。如果性格顽强，心胸开阔，情绪饱满，就会减轻病痛，促进免疫机制的增强，将有利于治疗疾病的康复。乐观情绪是机体内环境稳定的基础，保持内环境稳定是脑萎缩患者自身精神治疗的宗旨。

要养生良好的生活习惯，充分休息及睡眠，拒绝烟酒以及来路不明的药物，讲究卫生习惯，尽量食用新鲜蔬菜水果，并养成良好的运动习惯，常保喜乐心，定期追踪检查，若是身体出现不适追踪应及早治疗，才是延缓脑萎缩患者的居家保健之道。