肌营养不良患者如何进行家庭锻炼？

肌营养不良患者如何进行家庭锻炼?

采用力所能及的锻炼，亦不要过劳。分为主动锻炼和被动锻炼。

主动锻炼：

上肢：可练习抬举、俯卧撑、扩胸等;腰部：可练习仰卧起坐;

下肢：可练习起蹲、上楼、跳跃、侧压腿等;

被动锻炼：

(1)注意防止挛缩：对膝关节、踝关节热敷后适当牵引;

(2)假肥大部位的按摩以揉法为主;

(3)防止脊柱畸形，保持良好坐姿、劳累后宜平卧休息。

通过阅读肌营养不良患者如何进行家庭锻炼？，我们对肌营养不良,患者,进行这些方面有了更多的了解,小编也很认真的希望此文对您有用.