血液病患者秋季如何进行健康保健？

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血液病患者秋季如何进行健康保健?

血液病患者在积极配合治疗的做好日常健康保健，更有利于疾病的康复。

1、晨起到户外活动活动，沐浴在秋日的晨光中，呼吸一下新鲜的空气，看朝阳冉冉升起，会使人产生一种朝气蓬勃的精神，会使人产生许多美好的憧憬，坚信自己的身体一定会一天天好起来。

2、凉爽应有度，切记睡眠勿贪凉。

3、应注意增减衣服，勿热勿冷。

4、应注意尽量选用无公害无污染水果，食用前多浸泡，梨、桃、苹果等一定要去皮食用，一些不易洗净的水果不要吃，如葡萄等。

5、使用蚊香、灭蚊剂、杀虫剂要注意正确的使用方法，睡眠时不能关上门窗使用。

6、秋天蔬菜品种丰富，但是，目前多数蔬菜农药含量超标，食用前要多用清水浸泡，如有条件，尽量选用无公害无污染蔬菜。

7、发热、出血和化疗期的病人，饮食要少油腻、多清淡，不要吃过于辛辣的食物，这是因为油腻恋邪，且滋腻脾胃，影响脾胃运化，辛辣食物可耗气伤阴，使发热、出血加重。

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