预防面瘫要注意饮食配合

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预防面瘫要注意饮食配合

面瘫疾病除了注意保暖，不在外随意吹风外，抵抗力弱的人或者担心白天吹风过多者还可以在晚上用热毛巾敷脸部的面瘫部位，1次15分钟，一天两次，然后继续用热水泡脚并加以按摩。同时注意减少光源刺激，如电视、电脑、紫外线等，因光源刺激可影响面瘫瘫痪肌肉的恢复。

做面瘫的预防工作时，还需要适当的饮食配合，面瘫患者一定要忌食辛辣刺激食物，像蒜、葱、海鲜、麻辣火锅、浓茶等类食物尽量禁忌，可多食富含维生素多的新鲜水果、豆制品、大枣等，韭菜、芹菜、春笋、芥菜等蔬菜也可帮助增强身体抗病能力。

面瘫患者平时一定要合理饮食和睡眠，合理用药，坚持治疗一定会有一个理想的疗效的。

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