哪些草本植物泡茶补肝效果好？

经多年实践经验表明，泡茶补肝效果好的草本植物有：乳蓟、郁金。

乳蓟

乳蓟，它有四种主要的的补肝效用：

1、保护外层的肝脏细胞膜;

2、强化抗氧化功能，因而减少肝脏细胞被游离基破坏;

3、重生已破损的肝脏细胞;

4、可以防止肝炎、肝硬化、胆石。

郁金

郁金亦有补肝的功用，郁金有净血、降脂、强肝功能、更有消炎、杀菌、抑癌等效用。郁金中的姜黄素，保护细胞的氧化能力较维他命C佳，更能使脂积过氧化导致的细胞遗传基因DNA破损的程度，减少85%，明显较胡萝卜素的50%更佳。另外，郁金亦同时有消炎、降脂防血栓的功用。