贫血症病人需要补充营养素有哪些？

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贫血症病人需要补充营养素有哪些?

①粗炼糖蜜：成年人每天2次各1汤匙，小孩及婴儿则加1茶匙到牛奶中。含铁及必需维生素B。

②铁：注意，过量的铁对免疫系统有毒。

③生物素：每日2次，各300微克。

④维生素B群加额外的泛酸(B5)及维生素B6(吡哆醇)：用量每日3次，各50毫克。泛酸及吡哆醇(B6)对制造红血球是重要的元素。

⑤维生素c：每天300-1000毫克。对铁质吸收重要。

⑥铜：用量每日2毫克。铜是制造红血球所需的。

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