喘息性支气管炎病人的自我预防

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喘息性支气管炎病人的自我预防

适当休息：发热、咳喘时必须卧床休息，否则会加重心脏负担，使病情加重;发热渐退、咳喘减轻时可下床轻微活动。平时应参加适当活动或劳动。

预防感冒：避免感冒，能有效地预防喘息性支气管炎的发生或急性发作。

饮食调摄：饮食宜清淡，忌辛辣荤腥。应戒烟多茶，茶叶中含有茶碱，能兴奋交感神经，使支气管扩张而减轻咳喘症状。

避毒消敏：厨房居室应注意通风或装置脱排油烟机，以保持室内空气新鲜。寄生虫、花粉、真菌等能引起支气管的特异性过敏反应，应保持室内外环境的清洁卫生，及时清除污物，消灭过敏源。

坚持锻炼：可根据自身体质选择医疗保健操、太极拳、五禽戏等项目，坚持锻炼，能提高机体抗病能力，活动量以无明显气急、心跳加速及过分疲劳为度。

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