面瘫患者日常生活的注意事项
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面瘫患者日常生活的注意事项
面瘫患者服药前注意事项:
一、忌:生冷油腻刺激性食物,不易消化,热性补药,热性食物,烟酒,浓茶,绿豆,羊、狗肉,动物内脏。
二、多食:新鲜蔬菜,粗粮如豆类,黄豆制品,玉米,瘦肉,洋葱,山楂,海带,大枣,苦瓜,冬瓜,黄瓜,香蕉,紫茄,丝瓜,南瓜,甜瓜,桑椹。
三、每晚睡前用热水泡脚10-20分左右后足底按摩。
四、适当活动,加强身体煅炼,常听轻快音乐,心情平和愉快,充足睡眠。
五、减少光源刺激,如:电视、电脑、紫外线等。
六、面瘫疾患者应注意功能性锻炼,如:抬眉,双眼紧闭,鼓气,张大嘴,努嘴,示齿耸鼻,湿热毛巾热脖,每晚3-4次以上。勿用冷水洗脸,遇风、雨寒冷时,注意头面部保暖。
七、面部抽搐时,应双眼紧闭,嘴紧闭(痉挛患者禁食酸性食物)。
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