因为只有获得支撑功能后，才能自己坐起来并进行四爬动作，所以为重要训练内容之一。-肘立位，如果髋关节屈曲和腰部上抬，可以从上方压臂部使髋关节伸展。-腕立位时关节伸展力不足者，可以从前方或后方来给予保持支撑。使之保持腕立位耐力，可以在胸下垫上枕头。应注意两肩对称支…

痉挛型双瘫是最有代表性的脑性瘫痪病型，病因多为末成熟儿。典型症状表现为两下肢腿反射亢进、踩阵孪阳性，上肢也多呈反射亢进痉挛性的症状。足呈尖足，一般有内翻倾向，在抗重力肌力(如大腿股四头肌等)弱时，立位则可形成外翻、扁平足。膝一般为屈曲，当抗重力肌力强时，立位可…

中风偏瘫病人病情稳定后，就应经常变换体位，至少每2-3小时翻一次身，这样就可以避免体重对局部压迫时间过长导致褥疮发生。中风偏瘫病人卧床姿势主要采取以下三种：

小儿脑瘫的检查包括非对称性紧张性颈反射;对称性紧张性颈反射;握持反射;交叉伸展反射;支持反射;颈旋转调正反应等。

患者在药物治疗的基础上，配合保健运动，将使治疗更为有效。为了要使运动能发挥疗效，你必须每天坚持(最好每天做两次)，让其成为你生活的规律。只是偶尔做两次比完全不做更糟。宜平稳地从事运动，而不可猛烈行之。可合理地选择如下其中的部分运动方式。

痉挛型脑性瘫痪患儿常呈典型的屈曲模式，表现为头部前屈，两臂在肩部内旋，肘、腕关节及指关节均屈曲位而缩在一起。这时可将患儿手臂抬高，伸展肩和肘，做外旋动作训练。对前臂屈曲痉挛的脑性瘫痪患儿，如强硬拉起前臂时则可使患儿手臂变得更加屈曲。这时治疗师应将手放在患儿肘…

对于强直性脊柱炎患者来说，除了在药物治疗的同时进行适当的体育锻炼外，还可以在室内进行一些保健运动，同样也能起到辅助治疗的效果。

一、对站立时足跟不能着地的小儿，训练者可在其仰卧时，四指握住足跟，以手掌压向足心，使足背向小腿方向背屈，足背与小腿之间角度尽量小于90°。还可以穿戴足踝矫形器，以利于矫正尖足、稳定踝关节，更好地进行站立、行走训练。有的小儿双手握拳，不会抓物，训练者要坚持做被动…

脑出血患者开始时做深呼吸及简单的主动运动，着重偏瘫一侧手脚的伸展运动：肩外展、上肢伸展、下肢弯曲。 运动间隙用枕垫、木架维持肢体功能位，防止上肢屈曲、足下垂等畸形。

练习瑜珈对腰椎间盘突出的改善是毋庸置疑的。可伸展腰部肌肉。坐在足跟上，双膝并拢。呼气并屈髋关节，伸展上半身靠在膝上，双臂放在身体两侧，掌心朝上，将前额贴在地面，保持这个姿势15-20秒，然后再抬起。可伸展腰部肌肉……

脑出血患者开始时做深呼吸及简单的主动运动，着重偏瘫一侧手脚的伸展运动：肩外展、上肢伸展、下肢弯曲。 运动间隙用枕垫、木架维持肢体功能位，防止上肢屈曲、足下垂等畸形。

因为只有获得支撑功能后，才能自己坐起来并进行四爬动作，所以为重要训练内容之一。训练单肘或双肘支持体重。年长儿家长可用手抬起两下肢叫他用单臂支持体重，对痉挛性脑瘫可两股伸展、开大，保持两下肢外旋位来做。 爬伏在大球上，按住腰部向后滚，小儿则会抬起头部，腰部弯曲挺…

伸展运动是一种常见的身体锻炼方式，通过伸展身体各个部位的肌肉和关节，可以促进身体的柔韧性和灵活性，预防肌肉拉伤和关节损伤。下面将介绍如何进行正确的伸展运动，以放松身体肌肉。

日本漫画家崎田美菜，曾经因为身心、自律神经失调，每天受到头痛、胃痛、无力困扰，甚至放弃作画;但在此之后，他却只花了一年的时间，让身心科医师做出「停掉吃了8年的药」的诊断，不但重新开始画画，他的图文创作更是收到读者广大的好评，而让他重拾活力与健康的，正是在家也能…