症状：素有胸胁胀闷，嗳气食少，每因抑郁恼怒或情绪紧张之时，即腹痛，腹泻，舌淡红，脉弦。

症状：素有胸胁胀闷，嗳气食少，每因抑郁脑怒或情绪紧张之时，即腹痛，腹泻，舌淡红，脉弦。

一是肝气郁结，情志抑郁。或暴怒伤肝，肝失调达。疏泄不利，气阻络痹而致。所以女性患者多于男性约四倍，尤以三十五岁至五十五岁者更易罹患。

炎热的夏季在四季交换更替的自然规律下正慢慢地退出舞台，取而代之的是令人神清气爽，收获的金色秋季。此刻，气候渐渐由热转寒，而人体的生理活动也逐渐由外向活跃转为内敛收藏。虽然秋高气爽，但气候干燥，机体阴津易亏，而且根据中医五行理论，肺与秋天同属于金，而肝属于木，…

肝主疏泄，泛指肝气具有疏通、条达、升发、畅泄等综合生理功能。在日常生活中，做哪些事情可以养肝护肝保肝呢?

"春令进补有诀窍，养肝明目是首要"。传统医学认为，春气通肝，即春季与五脏的肝脏相对应，易使肝气旺，肝气旺会影响到脾，所以春季容易出现脾胃虚弱，妨碍食物正常消化吸收。这也是慢性胃炎、胃溃疡等易在春天复发的原因之一。春季进补、饮食调理上要以护肝保肝为重。

一、舒肝养肝是防治肝炎的第一保健原则。二、上午面朝东方，借肝气生发之时，做肝胆保健功，深长呼吸数次后，手轻握拳拍打右胁肝胆区数次。三、肝炎流行期应尽量避免疲劳，因为中医认为肝为罢极（疲劳）之本……

肝气郁结是一种常见的中医辨证病名，常常出现在现代生活中由于压力过大、情绪不稳定、饮食不规律等原因所导致的身体不适状况。肝气郁结主要表现为情绪烦躁、易怒、胸闷、胸痛、头痛、口苦等，给人们的生活和工作带来不少困扰。那么，在中医养生保健方面，如何缓解肝气郁结问题呢…