颈椎病非手术治疗可分为临床部分及非临床部分。前者包括牵引、理疗及局部封闭，后者主要指自我运动疗法及自我按摩。为了便于轻症患者实现早日康复，这里重点介绍运动、按摩疗法。

强直性脊柱炎患者的自我护理：脊柱畸形和强直导致的功能障碍，对患者弯腰、扩胸及屈颈等运动，都会造成极大痛苦和困难。为了减轻或防止这些不良后果，患者除接受医生的各种检查和治疗外，应学会自我护理，如谨慎而长期地进行体位锻炼(最初应得到体疗医师的指导)，目的是取得和维…

①患者朋友，当你感到髋关节疼痛时，不要乱用药，先观察几天，然后到医院咨询。

①患者朋友，当你感到髋关节疼痛时，不要乱用药，先观察几天，然后到医院咨询。

有些中老年朋友总是感到头晕、头痛、记忆力减退、失眠，做事打不起精神，到医院做CT等检查和进行神经系体格检查却没有异常发现，这是怎么回事呢?最近的研究发现，引起上述症状的原因，主要是大脑长期的、慢性的供血不足所致。其自我治疗方法是：

①患者朋友，当你感到髋关节疼痛时，不要乱用药，先观察几天，然后到医院咨询。

现代医学模式把疾病分成：躯体疾病、心身疾病及精神疾病三大类。冠心病属于心身疾病范畴，其病理改变主要发生在心脏，但心理因素在发病机制中起着重要作用。焦虑、紧张、愤怒、烦恼等不良情绪，会引起血液中肾上腺素和其它紧张激素大量涌出，在身体上造成明显后果，如呼吸加重、…

到目前为止，除了CT检查以外，还没有更简单的检查诊断方法，但掌握以下的病史特点，可以对本症做到心中有数，同时在就诊时能给医生提供可靠的线索。

脊柱畸形和强直导致的功能障碍，对患者弯腰、扩胸及屈颈等运动，都会造成极大痛苦和困难。为了减轻或防止这些不良后果，患者除接受医生的各种检查和治疗外，应学会自我护理，如谨慎而长期地进行体位锻炼(最初应得到体疗医师的指导)，目的是取得和维持脊柱的最好位置，增强椎…

自我保健是病人在掌握自己疾病基本知识的基础上，根据自身的情况，积极配合医生用药，调整身心，保持乐观情绪，坚持医疗体育，积极向疾病斗争。

到目前为止，除了CT检查以外，还没有更简单的检查诊断方法，但掌握以下的病史特点，可以对本症做到心中有数，同时在就诊时能给医生提供可靠的线索。

强直性脊柱炎患者的自我护理：脊柱畸形和强直导致的功能障碍，对患者弯腰、扩胸及屈颈等运动，都会造成极大痛苦和困难。为了减轻或防止这些不良后果，患者除接受医生的各种检查和治疗外，应学会自我护理，如谨慎而长期地进行体位锻炼(最初应得到体疗医师的指导)，目的是取得和维…

1．指导出院患者学会自我观察，自我防护的知识，避免接触有害物质。2．坚持用药，定期强化治疗，巩固和维持疗效，定期复诊，病情变化应及时就诊。3．治疗以化疗为主，辅助放疗及强壮疗法……

偏瘫患者自我按摩时，先用健肢将偏瘫的上肢放在胸前，普遍将上肢按摩１遍，然后重点按摩关节部位（肘关节、肩关节适用拿法，指关节适用捋法）。能够坐起时，可用健手按摩患侧下肢。大腿及小腿部位用按、推、拿、揉、摩、拍打等手法进行自我按摩；足趾选用捻、捋等手法为佳：不能…

1．指导出院患者学会自我观察，自我防护的知识，避免接触有害物质。2．坚持用药，定期强化治疗，巩固和维持疗效，定期复诊，病情变化应及时就诊。3．治疗以化疗为主，辅助放疗及强壮疗法……

面瘫后自我锻炼、按摩、理疗非常重要，主要为防止麻痹肌的萎缩及促进康复，一般认为,在发病10天到2周时进行为好。

颈椎病非手术治疗可分为临床部分及非临床部分。前者包括牵引、理疗及局部封闭，后者主要指自我运动疗法及自我按摩。为了便于轻症患者实现早日康复，这里重点介绍运动、按摩疗法。

脊柱畸形和强直导致的功能障碍，对患者弯腰、扩胸及屈颈等运动，都会造成极大痛苦和困难。为了减轻或防止这些不良后果，患者除接受医生的各种检查和治疗外，应学会自我护理

哮喘是常见病、多发病，其特点是反复发作，而且发作诱因复杂多变。了解哮喘发病治病的规律及用药原则，学会自我监测和管理，对减少哮喘发作、达到控制哮喘的目的至关重要。

偏瘫患者在无意识障碍或无较严重的心功能障碍情况下，可开始自己按摩。一般在发病后第３天就可进行自我按摩患侧肢体。按摩手法有推法、按法、拿法、揉法、捻法、抹法、掐法、摩法、拍打法、踩跷法、捋法。开始手法宜轻，选用一种或几种手法，以后手法可以灵活变换，按摩量亦可逐…

多发性硬化病人自我形象紊乱怎样护理？自我形象紊乱主要表现：不能积极配合主动参与治疗护理活动。情绪不稳定。向心性肥胖，食欲增加，食量增加。护理目标：病人能采取积极的应对方法。

强直性脊柱炎患者的自我护理脊柱畸形和强直导致的功能障碍，对患者弯腰、扩胸及屈颈等运动，都会造成极大痛苦和困难。

腰椎间盘突出症的自我诊断1、在急性扭伤后，是否跛行。如走路时一手扶腰或患侧，下肢怕负重，而呈一跳一跳的步态，或是喜欢身体前倾，而臀部凸向一侧。2、轻轻咳嗽一声或数声，腰疼是否加重。

美国传染病专家福奇自我隔离的消息引起了全球的关注。作为美国政府疫情应对工作的重要人物，福奇的自我隔离给人们带来了许多思考和猜测。那么，福奇为什么要自我隔离？他的自我隔离对于美国疫情的控制有何影响？下面就让我们来一探究竟。

哮喘是常见病、多发病，其特点是反复发作，而且发作诱因复杂多变。了解哮喘发病治病的规律及用药原则，学会自我监测和管理，对减少哮喘发作、达到控制哮喘的目的至关重要。