秋凉当防脑出血

时至深秋,天气明显转凉,脑出血患者大增。这是由于受到寒冷刺激后,极易引起脑血管痉挛,致使血压发生剧烈变化而诱发脑出血。特别是受气候影响,剧烈咳嗽也很有可能引起硬化或脆弱的血管破裂,尤其是患有高血压、动脉硬化或血管畸形的病人更容易发生。

医学专家告诫,天气转凉,需注意保暖,尤其是早晚气温较低,应适时增加衣服;中老年人平时要注意饮食,本着易于消化、营养丰富的原则,戒烟节酒;经常锻炼身体,但时间不宜长、运动量不宜过大;患有高血压、动脉硬化等病人要注意自我保健,积极治疗;生活要有规律,避免劳累,莫大喜大悲,以防过度兴奋而引发脑出血;倘若一旦出现头痛、肢体麻木、口眼歪斜等症状,须及时求助医生。