面瘫患者应注意些什么？

面瘫患者应注意些什么？

面瘫患者平时不注意个人饮食和休息就会影响面瘫疾病的恢复和治愈，所以面瘫患者平时一定要多注意以下几个方面：

一、面瘫患者平时要注意多食：新鲜蔬菜，粗粮如豆类，黄豆制品，南瓜，玉米，洋葱，瘦肉，山楂，紫匣，海带，大枣，苦瓜，丝瓜，冬瓜，黄瓜，甜瓜，香蕉，桑棋。

二、面瘫疾病绝对禁忌：生冷油腻刺激性食物，不易消化，热性补药，热性食物，烟酒，羊、狗肉，动物内，带鱼，辣椒

三、面瘫患者平时应该每晚睡前用热水泡脚10-20分左右后做足底按摩。

四、 面瘫患者要适当活动，加强身体锻炼，常听轻快音乐，心情平和，充足睡眠。

五、 面瘫患者一定要减少光源刺激，如：电视、电脑、紫外线等。

六、 面瘫患者应注意功能性锻炼，如：抬眉，双眼紧闭，鼓气，张大嘴，努嘴，示齿耸鼾，湿热毛巾热脖，每晚3-4次以上，勿用冷水洗脸，遇风、雨寒冷时，注意头面部保暖。

七、 面瘫患者面部抽搐时，应双眼紧闭，嘴紧闭(痉挛患者禁食酸性食物)。