偏瘫锻炼方法

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偏瘫锻炼方法

偏瘫是脑中风发生最多的并发症。患者步行康复是独立生活的重要步骤。步行锻炼不可急躁，应该循序渐进，一步一步进行。

首先进行平衡训练：开始扶病人坐在床上，双腿下垂，再下地坐椅子，每次坚持三十分钟。然后，练习站立平衡，扶杖站立，身体左右转动，左右侧弯和前后侧斜。

第二，迈步练习：先练习扶墙，每天扶墙行走三次，每次十分钟左右。

1.上下台阶练习：走平路练习平稳后，开始上下台阶练习。在步行锻炼的让病人进行瘫痪上肢锻炼。从生物发展史看，上肢活动慢于下肢，顺序是先活动手指，后持生活用品，再叫病人运用健身球，锻炼手指的灵活性。

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