许多老年人都有不同程度的脑血管硬化现象，为了防止血管过早地老化，应该多吃清理和保护血管的食物。以下食物有特殊的功效：

常饮葡萄汁有益于延长寿命。适当饮用葡萄酒也有同样效果，但由于酒精会对神经产生麻痹作用，因而葡萄汁是更好选择。葡萄汁中的抗氧化物质含量高过其他任何水果和蔬菜，且可以提高神经系统的传输能力。除了益寿延年，葡萄汁还可以在短期内提高记忆力。

不少到餐馆吃早饭的人，都会随餐点一份"单面煎蛋"，觉得这样吃起来更加鲜嫩，而且能吸入更多营养。所谓单面煎蛋，是指煎鸡蛋时只煎一面，蛋黄呈"糖心"的蛋。

1、吃一些黄色水果：黄色水果中类胡萝卜素含量较高，具有抗氧化的生理活性，如柑橘、芒果、柿子、杏中含有β-胡萝卜素，木瓜、西瓜、红柚中含有番茄红素。

脑炎后遗症是指脑炎治疗后，还残留有神经、精神症状的疾病。病毒性脑炎(简称病脑)是由各种病毒引起的一组以精神和意识障碍为突出表现的中枢神经系统感染性疾病。该病病情轻重不等，轻者可自行缓解，危重者可导致后遗症或死亡。预防脑炎后遗症要注意饮食。

汽水：汽水含有大量单糖和热量，是引起儿童和成人肥胖的食品之一。

牛奶的营养价值很高,含有丰富的钙,镁及多种维生素,更含有丰富的蛋白质。因此肝炎病人每天喝点牛奶是有益的。

科学家发现巧克力中含有防止心脏病的化学物质，这对准备在圣诞节期间尽情享受巧克力的人来说实在是个好消息。

现在增加的胆囊息肉病人多数是胆固醇息肉，其中现在的垃圾食品、洋快餐是罪魁祸首。在日常生活中，肥肉一定要少吃，酒少喝，年轻人一定要少吃不健康的垃圾食品。胆囊息肉患者饮食注意以下几点：

含有钙盐，缩短血浆再钙化时间：乌贼骨、花蕊石、龙骨、牡蛎、赤石脂、海浮石、龟板、苏木、琥珀、伏龙肝。

(1)常见干抽现象或抽出的骨髓液含有核细胞极少，而含有大量纤维组织及聚集的血小板。

慢性肝炎在我国发病率很高，成为危害人们生命和健康的一种主要疾病。慢性肝炎患者在药物治疗的同时，辅佐以一些传统的食疗方法，这对疾病的恢复绝对是有好处的。这些饮食同样适用于患者家庭的其它成员。

脑供血不足患者常见的补血食品有黑豆、发菜、胡萝卜、面筋、菠菜、金针菜、龙眼肉等，补血饮食有炒猪肝、猪肝红枣羹、姜枣红糖水、山楂桂枝红糖汤、姜汁薏苡仁粥、黑木耳红枣饮料等。

据统计，人的头发约有10余万根。头发中含有蛋白质、锌、铁、钙、磷及多种维生素等近百种营养成分，其中蛋白质是头发的首要物质，约占头发总成分的95%以上。头发所需的营养物质主要依靠头皮毛细血管供给，中国人的头发多为黑色。据研究，黑头发中间是空心的，当其间水分和色素丢失…

据统计，人的头发约有10余万根。头发中含有蛋白质、锌、铁、钙、磷及多种维生素等近百种营养成分，其中蛋白质是头发的首要物质，约占头发总成分的95%以上。头发所需的营养物质主要依靠头皮毛细血管供给，中国人的头发多为黑色。据研究，黑头发中间是空心的，当其间水分和色素丢失…

许多老年人都有不同程度的血管硬化现象，为了防止血管过早地老化，应该多吃清理和保护血管的食物。

生姜有一种含油树脂，具有降低血脂和胆固醇的作用。牛奶含有一种因子， 能降低血清胆固醇的浓度；牛奶中还含有大量的钙质，也能起到减少胆固醇的吸收作用。

生花生有一个突出的好处是能起到养胃的作用，因为花生富含不饱和脂肪酸，不含胆固醇，含有丰富的膳食纤维，是天然的低钠食物。每天吃适量生花生（不要超过50克），对养胃有一定好处。

原发性骨髓纤维化就诊时多因骨质硬化穿刺困难。(1)常见干抽现象或抽出的骨髓液含有核细胞极少，而含有大量纤维组织及聚集的血小板。(2)骨髓活检有典型改变，可见不同程度的纤维化改变，有的病例可有残留造血灶……

中医讲究“饮食起居”，强调通过调节饮食来达到养生的目的。在中医养生饮食中，鲫鱼和豆腐被视为很好的食材。鲫鱼是淡水鱼中的佼佼者，肉质鲜美，脂肪含量少，富含优质蛋白质和必需脂肪酸，同时还有多种维生素和矿物质。豆腐则是中华民族传统的营养食品之一，它的蛋白质含量高，…

水果是一种非常健康、美味和营养丰富的食品，含有丰富的维生素、矿物质、纤维和抗氧化剂。经常食用水果可以帮助保持身体健康、降低患病的风险，同时还能提供充足的能量和维持良好的消化系统。以下是五种您应该经常吃的水果：

脑血管硬化是种生活中饮食不当造成的疾病，所以，脑血管硬化患者除药物治疗外，也要在饮食中多加注意。

冠心病人如何喝牛奶？牛奶是营养佳品，除含有高质量的蛋白质外，还含有钙、铁、维生素B等。有人心喝牛奶会使血脂升高，原因是牛奶中含有较多饱和脂肪酸，实际上100克牛奶中，仅含胆固醇13毫克，而且牛奶中所含的钙质及胆碱尚可减少胆固醇的吸收，所以冠心病病人是可以喝牛奶的。…

良好的睡眠对我们的身体健康至关重要，但许多人可能不知道，饮食与睡眠之间也有密切的关系。实际上，通过饮食改善睡眠是一种非常有效的方法。在本篇文章中，我们将详细介绍如何通过饮食来改善睡眠。

春季是一个养生的好时节，选择适当的水果来养生是非常重要的。春季的气温逐渐升高，空气中的湿度也逐渐增加，适合吃一些清热解毒、排毒抗氧化的水果。下面介绍一些在春季养生中排毒抗氧化必备的水果，以及如何合理地食用它们。

癌症是一种严重的疾病，但是很多人不知道，饮食对于预防癌症也有很大的帮助。以下是一些可以预防癌症的食物：

ITP病人按止血机制选药含有钙盐，缩短血浆再钙化时间：乌贼骨、花蕊石、龙骨、牡蛎、赤石脂、海浮石、龟板、苏木、琥珀、伏龙肝。含有鞣酸及衍生物，收敛止血：五倍子、地榆、藕节、地锦、石榴皮、杜仲、炒大黄。