人感冒时，抵抗力急剧下降，病毒会趁机通过呼吸道大肆侵袭心脏等身体重要器官，使心肌受损，发生心肌炎等。重症心肌炎如得不到及时抢救，死亡率甚至可达到70%～80%。

脑梗塞为老年常见多发病，常伴有高血压、高血脂、动脉硬化、脑血栓、冠心病等血液循环系统疾病，一旦发病就需长期用药，维持治疗。发生药物反应也是常有的事。食疗验方的优点是对身体有利而无害，可以长期食用，且少毒副作用。

强直性脊椎炎是一种全身性、进行性的关节炎症疾病，患者发病时，可产生颈肩、腰背剧烈疼痛，四肢麻木酸胀、肌肉萎缩，身体不能伸直行走，不可平卧，使病人痛苦不堪;部分患者还会出现头痛、恶心、呕吐、耳鸣、耳聋、猝倒;还有的甚至引起神经性皮炎、结肠炎、溃疡病等严重并发症。…

白细胞具有吞噬能力，能消灭外来的病原菌，保卫身体的健康，所以人们将它誉为身体的卫士。正常人血液循环中的白细胞为4000～10000/立方毫米，其中具有重要防卫功能的，如中性粒细胞，约占白细胞总数的60～75%。在身体某一部位有炎症，尤其是化脓性感染时，白细胞总数及中性粒细胞…

适度锻炼，可以增强体质，提高抗感染能力，另外还可以调整机体免疫功能，俗语云："适度的锻炼胜过吃补药"。运动锻炼切勿操之过急，应据各自的体力、耐力适可而止，循序渐进，持之以恒，即小量、适度、持久的运动对健康非常有利，如太极拳、气功、散步，相反大剂量、强迫、短时、…

脂肪肝按自身体素质不同、饮食习惯不同等导致脂肪肝的发病原理不同，一般可分为肥胖、过食性脂肪肝，肝炎后脂肪肝，酒精性脂肪肝，营养缺乏性脂肪肝，药物性脂肪肝，糖尿病性脂肪肝，妊娠性脂肪肝和不明原因的隐源性脂肪肝等。

肝脏就在你身体右边肋骨底部的后面。在你出生之前，肝脏就为你制造血液，使你的身体能够正常地运作。

注意休息：重视运动勿使过度，重症肌无力患者受累的骨骼肌肉经休息后都可以有不同程度的恢复，因此休息调养身体避免剧烈体育活动、避免来类十分重要，眼肌型重症肌无力患者朝轻，是因为身体经过一夜的休息，幕重是因为身体经过一天的劳累。儿童重症肌无力患的眼睑下垂者，晚上不…

小儿胃肠炎的治疗主要是病因治疗和对症治疗，就是说，急性胃肠炎是由什么原因引起的，设法查出并及时消除这个病根子。孩子出现什么症状，就设法消除这个对身体有害的症状。

首先要给胆囊以充分的营养,经查阅资料,缺乏维生素a的时候容易得胆囊病,所以及时补充维生素a,另外服用维生素c和维生素e可以提高身体免疫力。

呼吸操锻炼，主要是通过腹式呼吸，以增强膈肌、腹肌和下胸部肌肉的活动度，加深呼吸幅度，增大通气量，利于肺泡残气排出，从而改善肺通气功能，增加气体交换。

饮食是健康生活的基础，均衡饮食可以帮助我们维持健康的身体和心理状况。因此，我们需要从餐桌开始，改变饮食习惯，从而拥有一个更健康的生活。

气功是中医传统养生方式之一，其基本理论是运用呼吸、意念和体位等调节身体的气机，达到调和阴阳、平衡气血、增强免疫力、延缓衰老的目的。下面将介绍如何通过气功养生来调节身体健康。

经络养生运动是一种传统的健身方式，它是基于中医经络理论而开发的，旨在通过特定的动作和呼吸来调理经络，促进身体健康。那么，经络养生运动的作用原理是什么呢？

均衡饮食养生是指通过合理的饮食习惯来维持身体健康和预防慢性疾病。从饮食开始，我们可以掌握一些基本的原则，如遵循饮食平衡、多样化、适量、节制、科学的饮食方式等，从而让身体获得充足的营养，避免因营养不均衡而引起的健康问题。

适量进食不仅对身体健康有益，还有助于提高精神状态。许多人可能会想知道如何通过适量进食来提高精神状态。以下是一些方法：

多发性硬化的表现多样，没有特定的预兆或发病方式，而且不同的患者与同一患者在不同的时期其症状也不相同。有许多多发性硬化的病人象正常人一样生活，在很长一段时间内病情没有进展或者不出现任何症状。可以影响中枢神经系统……

养生饮食是指通过合理的食物摄入来保持身体健康和延缓衰老的饮食方式。在饮食中，吃什么比吃多少更为重要。本文将介绍五种对身体有益的食物，并探讨其对身体健康的好处。

经络养生运动是一种古老的中医养生方法，通过调整人体经络，改善气血流通，从而达到预防疾病、促进健康的效果。经络养生运动可以维护身体健康，提高免疫力，增强体质。本文将介绍经络养生运动的好处，让您了解并开始练习。

均衡饮食是指摄入各种营养物质的适量食物以满足人体所需，是保持健康的重要因素之一。在现代社会中，人们常常忙于工作和生活，忽略了均衡饮食的重要性，导致许多健康问题的出现。因此，从现在开始培养好习惯，均衡饮食养生变得尤为重要。

在这个快节奏的生活中，我们经常忽略了自己的身体健康，导致身体出现各种问题。因此，我们需要学会一些生活养生小窍门，助您健康生活。下面是一些值得尝试的小窍门：

快走是一种简单易行、不需要额外器材的锻炼方式，是锻炼心肺和下肢肌肉力量的好选择。在快走时，身体的大肌肉群参与到运动中，有利于增加心肺功能、减少体脂肪、提高身体代谢率。下面是如何正确进行快走的详细介绍：

肝脏在代谢．胆汁生成．解毒．凝血．免疫．热量产生及水与电解质调节中均起着非常重要的作用，被喻为人体内的化工厂。

血小板减少症是指血液中血小板单位细胞数减少或缺乏的症状。发生血小板减少症，通常是由于身体所形成的抗体（有防护症，通常是由于身体所形成的抗体（有防护作用的生化物质）攻击自身的血小板所致。某些急性感染是造成这种病的根本原因……

1．保持良好情绪：要对自己的病情有个了解，既使是恶性血液病也是可以治愈的，千万不能有绝望消沉等不良情绪，现代医学已证明不良情绪可严重影响身体的免疫力，影响身体的内分泌等功能。患病时，不良情绪对疾病的治疗和预后有明显的消极作用……

虽然有研究指出压力会对肠炎有影响，但科学家正在研究肠炎是否和个人特定的身体素质有关系。根据一些精神病医生的临床经验，他们宣称肠炎有可能和焦虑、生气、受侵犯和把情绪压抑在内的倾向有关。因此，一些研究者认为使用结合以下减压方法……

1.脱水：严重的呕吐与腹泻可引致脱水，故当幼儿腹泻次数趋频繁或加剧时，父母要小心留意孩子是否有脱水的迹象，例如：口腔与舌头异常干燥、皮肤失去弹性、小便量显著地减少、孩子可能会显得烦躁不安，甚至神情呆滞等……

急性期宜在床上开展五点支撑法锻炼。取仰卧位，以头、两肘、两足为支撑点，向上抬高身体，每次2～5分钟，每日2次。一个月后可做三点支撑锻炼，取仰卧位，以头和双足为支撑点向上抬高身体，每次4～6分钟，每日2次。完全恢复后还可开展俯卧位锻……

有的家长发现小儿在半岁前有不明原因的哭闹、吃奶差、过于安静，受惊吓时出现身体打挺等现象，就简单地认为是孩子年龄小、身体弱的缘故。这些可能是脑瘫的先期表现，如果发现孩子有脑瘫类似的异常现象，一定要及早检查，尤其是对早产、出生时有窒息史、出生后有病理性黄疸的小儿…

夏季是阳气最旺盛的时候，也是人体最容易出现一些健康问题的季节。如何做好夏季养生呢？本文将介绍几个方面的内容，包括饮食、运动、作息、心态等，帮助人们度过一个健康的夏季。