胆囊结石的森林疗法

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胆囊结石的森林疗法

胆囊结石的森林治疗方法是指利用森林环境对身体的影响,促进疾病及身心康复的方法.比较理想的季节是夏、秋季,一般在每年的5-10月之间.此时阳光较强,森林中绿色植物的光合作用提高了空气中的氧气含量.

新鲜空气可使人头脑清新,对于调节情绪、增强体质、促进康复大有裨益.森林中的气温和湿度十分适合于人类,人体会感到舒适.森林中的树木散发出来的芳香物质可杀死多种病原微生物,并具有镇静安神、强身健体的作用.森林中的鸟语花香、小桥流水能使患者心情轻松愉快,对于调整身体、修身养性很有好处.

森林疗法有益于身心健康,有条件者可在专业人员指导下,根据病情、体力和爱好,有针对性地订出切实可行、行之有效的方案,按照每天不同的时间段进行适合的活动.如清晨的身体锻炼,中午的林中静养,下午的娱乐活动等,但要注意安全,避免单独活动,以免遇到危险或病情突然变化,而措手不及.同时,还要调整应用时间,注意把握活动的限度.

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