重症肌无力的防治措施
重症肌无力的防治措施
1.预防为主,从幼年开始,正确理解现代健康概念,使身心及社会适应性处于完好状态。
2.制定减重计划,改变进食行为,注意进食环境与方式,要慢食多嚼,避免狂食。
3.坚持合理的长期饮食治疗,每天总热量应控制在800~1200千卡以下,蛋白质60g/日左右,少吃油煎食物和甜晶,增加蔬菜量,主食应控制在每日150g。
4.长期坚持体育锻炼,主要是有氧运动,要循序渐进,结合个体情况而定。
重症肌无力的防治措施
1.预防为主,从幼年开始,正确理解现代健康概念,使身心及社会适应性处于完好状态。
2.制定减重计划,改变进食行为,注意进食环境与方式,要慢食多嚼,避免狂食。
3.坚持合理的长期饮食治疗,每天总热量应控制在800~1200千卡以下,蛋白质60g/日左右,少吃油煎食物和甜晶,增加蔬菜量,主食应控制在每日150g。
4.长期坚持体育锻炼,主要是有氧运动,要循序渐进,结合个体情况而定。