骨坏死的保健

骨坏死的保健

股骨头坏死的发生原因有创伤性和非创伤性两类，其最终结果是动脉不通和静脉瘀阻，从而引起骨内压增高，骨缺血，坏死。股骨头坏死患者的保健在日常工作、生活中，一般要做到以下几个方面：

(1)骨坏死患者在体育活动之前，要充分做好髋部的准备活动，以感觉自身发热、四肢灵活为度。

(2)骨坏死患者髋部若受伤后应及时治疗，切不可在病伤未愈情况下过多行走，以免反复损伤髋关节。

(3) 骨坏死患者走路时要脚下留神、避免摔跤，若滑倒时尽量不要让臀部着地。冬季在冰雪地行走时，要注意鞋底 防滑。

(4) 加强骨坏死患者髋部的自我保护意识。

(5) 骨坏死患者在扛、背重物时，要避免髋部扭伤，尽量不要干过重的活。干活时要注意地面平整。

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