因为只有获得支撑功能后，才能自己坐起来并进行四爬动作，所以为重要训练内容之一。-肘立位，如果髋关节屈曲和腰部上抬，可以从上方压臂部使髋关节伸展。-腕立位时关节伸展力不足者，可以从前方或后方来给予保持支撑。使之保持腕立位耐力，可以在胸下垫上枕头。应注意两肩对称支…

腰椎间盘突出的老人可以练练三点式和五点式支撑法，来加强腰背肌功能锻炼。

脑瘫患儿要学会从仰卧位坐起，必须先学会翻身和上肢支撑负重。当患儿可以自行从仰卧位转向侧卧或俯卧位时，就可以训练患儿在俯卧位下用前臂支撑。然后在此基础上学习用双手支撑。注意双手支撑肘肩、肘的连线与地面垂直。如果患儿的肘关节不能充分伸展，训练者可用手托住患儿肘关…

急性期宜在床上开展五点支撑法锻炼。取仰卧位，以头、两肘、两足为支撑点，向上抬高身体，每次2～5分钟，每日2次。一个月后可做三点支撑锻炼，取仰卧位，以头和双足为支撑点向上抬高身体，每次4～6分钟，每日2次。完全恢复后还可开展俯卧位锻……

因为只有获得支撑功能后，才能自己坐起来并进行四爬动作，所以为重要训练内容之一。训练单肘或双肘支持体重。年长儿家长可用手抬起两下肢叫他用单臂支持体重，对痉挛性脑瘫可两股伸展、开大，保持两下肢外旋位来做。 爬伏在大球上，按住腰部向后滚，小儿则会抬起头部，腰部弯曲挺…