太极拳是我国传统运动方式中的一颗明珠，它一直在我国民间流传，其动作柔软流畅，和缓放松，是一种卓有成就的保健拳法，长期练习，能起到强身健体，防治疾病的目的，长久以来为人民尤其是中老年人所喜爱。有人研究发现，练太极拳对防治冠心病有一定的疗效。太极拳要求呼吸深长自…

适应不同年龄的患者及体育爱好者，简化太极拳更适应于慢性病患者，太极拳动作分虚实，虚实互相转化，动作多呈圆弧线、圆形。太极拳在锻炼时练意、练气、练身，构成了太极拳锻炼方法上的整体性和内外统一性，太极拳理论/内外相合，上下相连/，/一动无有不动/与中医在治疗上整体观…

中医养生是中医学的一个重要分支，旨在通过调节身体内部的阴阳平衡、气血运行等多个方面，维持身体的健康状态。太极拳是中医养生的一种重要方式，通过太极拳的练习，可以调节身体的内部环境，促进身体健康。

动态太极，又称太极拳舞，是太极拳的一种变形，以舞蹈为基础，结合了太极拳的哲学和气功的呼吸法，通过动作的流畅和缓慢来调整身体的气息和平衡身体的能量，同时还可以提高身体柔软度和协调性。动态太极是一种非常适合各个年龄段人群的健身方式，无论是初学者还是长期太极拳爱好…

慢支患者怎样练习太极拳？太极拳适应不同年龄的患者及体育爱好者，简化太极拳更适应于慢性支气管炎患者，太极拳动作分虚实，虚实互相转化，动作多呈圆弧线、圆形。

太极拳有锻炼身体多种功能的作用，是哮喘患者治疗和康复的最好方法之一。

人人都可以练太极拳吗？什么时候适合练习？