长时间对着电脑有哪些危害？

如今的科技越来越发达了，大部分人的工作都离不开电子产品了。其中，不少人的工作是长时间坐在电脑前操作的，长期看电脑对人体有一定的危害。因此，人们在看电脑时一定要注意劳逸结合，最好能一个小时能休息一次。

长时间对着电脑有哪些危害？

1、 伤害眼睛

眼睛是心灵的窗户，如果眼睛出了问题，会导致生活和工作有诸多不便，严重的还会让世界从此一片黑暗。长时间对着电脑的最直观的危害就是会伤害眼睛，让眼睛过度疲劳，从而出现近视的可能。

2、 患上痔疮

一般来说，长期面对电脑的人都离不开自己的椅子，一坐就是一整天。然而长期坐着看电脑的人是特别容易患上痔疮的，因为人体在坐着的时候会增加腹部的压力，如果没有活动身体，就会导致直肠部位的静脉丛迂曲，进而导致痔疮。

3、 容易患上腰病

不少人为了看清楚电脑屏幕上面的画面，总是习惯性的将身体向前倾。然而经常保持不良姿势会导致腰椎出现增生问题，甚至还可能让韧带受损，渐渐失去弹性。

如今大部分家庭都有电脑，很多孩子的学习都是在电脑上完成的，宝妈们一定要多多注意孩子的眼睛状况，避免孩子长期看电脑，多多进行户外运动。长期看电脑会损害孩子的视力，如果孩子经常用电脑打游戏，还不利于孩子的习惯和性格培养。