枇杷芒有哪些功效与作用,枇杷芒怎么吃

枇杷芒听起来很稀奇的一种水果，确实枇杷芒并不为人所熟知，这是近年来研发出的新型芒果品种，枇杷芒不但口感润滑、香甜多汁，营养丰富，还是减肥的好帮手，深受很多减肥人士的喜爱，下面就和三顶养生一起来了解一下枇杷芒吧!

枇杷芒有哪些功效与作用

1、治咳化痰

枇杷芒果实中含含有芒果甙有止咳化痰的功效，而且对气喘、咳嗽还有辅助功效。

2、明目

枇杷芒中含有丰富的果糖和维生素，其中维生素A居水果首位，有明目的效果。

3、抗菌消炎

枇杷芒有良好的抗菌消炎的作用，其提取物中能有遏制大肠杆菌、化脓球菌的作用，可治疗消化道等感染疾病。

4、降胆固醇

枇杷芒中维生素C含量极高，经常吃枇杷芒能够补充体内所需的维生素C，能有效降低胆固醇预防心血管疾病等功效。

枇杷芒有哪些食用禁忌

1、吃 枇杷芒对肾脏不利，有肾炎患者切忌食用。

2、枇杷芒会引发皮肤过敏，敏感类皮肤人群忌食。

3、枇杷芒含有丰富的糖分，糖尿病患者同意忌食。

4、吃枇杷芒时切忌与辛辣刺激等食物同吃，容易导致黄疸。

枇杷芒怎么吃

泰国枇杷芒与普通芒果一样，吃起来简单方便，洗净后可直接带皮食用。

如何挑选枇杷芒

1、选枇杷芒果实要匀称，外形畸形的枇杷芒口感不太好。

2、尽量买散装枇杷芒，整箱装的鱼龙混杂。

3、不要选过大或过小的枇杷芒，过大糖分不够，过小发育不完全。

1、慎选过大或过小。过大的枇杷往往糖度不够，而过小的会比较酸。